Menopauze uit de taboesfeer – Leer je lichaam kennen in de fleur van je leven

De gemiddelde menopauzeleeftijd is vandaag 51 jaar. Heel wat menopauzeklachten zijn gezondheidsklachten die al 10 jaar eerder ontstaan. Liefst 70 % van de vrouwen krijgt met gewichtstoename te maken. Hormonen, spiermassa, bloedsuikerspiegel, vetweefsel, spijsvertering, cortisolwaarden, toxines, chronisch slaaptekort … spelen allemaal een rol. Het goede nieuws is dat je op al deze factoren invloed hebt.

Je ontdekt wat er zich in het vrouwenlichaam tijdens de overgang afspeelt en je krijgt tips over hoe je deze periode met een gezonde levensstijl goed doorkomt.

Je leert dat klachten kunnen verbeteren, zelfs verdwijnen en waarom de menopauze ook goed nieuws kan zijn.

Praktisch:

• 30 euro, inclusief goodiebag met aanvullende informatie, de PowerPointpresentatie, gezond lekkers, water, thee …
• Als je inschrijft met twee of voor twee infoavonden in eenzelfde reeks: 25 euro per persoon per avond
• Inschrijving is definitief na betaling
• Minimaal 4 en maximaal 10 deelnemers
• Mocht door omstandigheden de infoavond niet kunnen doorgaan, dan wordt het inschrijvingsgeld teruggestort
• Gratis parking op wandelafstand. Bushalte Rustoord Westkapelle op 50 m