Shiatsu - 14 u.

Shiatsu is een zachte, diepwerkende vorm van drukpuntmassage en aanrakingstherapie, die gericht is op het herstellen van balans in lichaam en geest. 

Voor wie?

Shiatsu is geschikt voor vrijwel iedereen die behoefte heeft aan ontspanning, ondersteuning of herstel.

Het kan helpen bij:

🌿 Stress en spanningsklachten
🌿 Hoofdpijn, rug-, nek- en schouderklachten
🌿 Chronische pijn en vermoeidheid
🌿 Slaapproblemen en onrust
🌿 Spijsverteringklachten
🌿 Emotionele blokkades en rouwverwerking
🌿 Vrouwen rondom menstruatie, zwangerschap of overgang

Shiatsu is zowel preventief als ondersteunend inzetbaar en helpt je om weer dichter bij jezelf te komen. Het brengt rust, ruimte en nieuwe energie.

Praktisch:

• Dudzelestraat 30, 8300 Knokke-Heist
• 75 euro (1,5 uur) 
• Gratis parking op wandelafstand. 

Noot: Tijdens dit tijdslot is ook relaxatiemassage voor vrouwen mogelijk: een rustige oliemassage voor het volledige lichaam, waarbij gewerkt wordt op de energiebanen en drukpunten. Gelieve te vermelden bij de 'Notities'.

Voordelen voor lichaam en geest:

🌿 Reduceert stresshormoon (cortisol) en verhoogt productie van gelukshormonen (endorfines) 
🌿 Creëert diep gevoel van ontspanning: fysiek, mentaal en emotioneel 
🌿 Verlicht spierpijn
🌿 Verbetert bloedcirculatie
🌿 Verbetert slaapkwaliteit
🌿 Bevordert mentaal welzijn