Aanhoudende problemen met aandacht en concentratie kunnen leiden tot disfunctioneren omdat je moeite hebt met het uitvoeren of afmaken van taken.
Je komt meer te weten over het verschil tussen aandacht en concentratie, welke vormen van aandachtsproblemen er zijn en de rol van dopamine, noradrenaline en serotonine bij AD(H)D en autisme.
Je leert dat o.a. zware metalen, E-additieven, constipatie, fructose, verschillende vormen van stress … onderliggende oorzaken zijn.
Je krijgt concrete tips over gezonde leefomgeving, voeding, microbiële balans en hoe je je neurotransmitters op een natuurlijke manier in balans brengt en je brein van de nodige energie voorziet.
Praktisch: